11月のマムカフェのお知らせ
2020年 10月 24日
自分を大切にする
アレクサンダー・テクニーク
講師:堤 奈津子さん(アレクサンダー・テクニーク教師/リビング・イン・ア・ボディ インストラクター )
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アレクサンダー・テクニークは
私自身との関係も 大切な誰かとの関係も、今より少し楽に豊かになれる知恵のひとつです
抱っこや授乳、家事など全てに使うことができます
実際に身体を動かし、体験的に学んでいただけます
*詳しくはこのイベントページのディスカッションよりチラシをご覧ください
▶︎日時:11月11日(水)13時〜15時くらい(雨天延期11/18)
場所:宝ケ池公園・いこいの森
▶︎参加費:子育て中の方 800円
▶︎定員:15名
▶︎持ち物レジャーシート、マイカップ
*WS終了後には、からだに優しいおやつとドリンクでおしゃべりタイム♪
▶︎ご予約メール:doronko_kosodate (@)yahoo.co.jp (どろんこ園・高尾)
ぜひご参加ください♪
mamcafé.とは...
育児はひとりでしなくていいいよ。みんなでワイワイ楽しみながら、大人も子どもも豊かな時間を過ごしましょう。毎日がんばるお母さん、ほっこりしにきてね。家庭でのセルフケアや育児に役立つ情報がいっぱいです。月1回程度、開催しています。
詳細は 森のようちえんどろんこ園 のウェブサイトをご覧ください。
by doronkoen
| 2020-10-24 18:40
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